반응형 영양제추천1 손발이 저린 5가지 이유와 해결방법 그리고 손발저릴때 먹으면 좋은 영양제 추천 손발이 저리는 5가지 이유 손발이 저리는 이유는 다양할 수 있습니다. 1.혈액순환 장애: 장시간 같은 자세를 유지하거나, 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않을 때 손발이 저릴 수 있습니다. 2.신경 압박: 척추 디스크 문제나 신경을 압박하는 다른 상태가 손발 저림을 일으킬 수 있습니다. 3.당뇨병: 당뇨병으로 인한 신경 손상 또한 저림의 원인이 될 수 있습니다. 4.비타민 결핍: 특히 비타민 B12 결핍은 신경 손상과 관련이 있어 손발 저림을 유발할 수 있습니다. 5.전해질 불균형: 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등의 전해질 불균형도 저림을 일으킬 수 있습니다. 손발 저림에 도움이 될 수 있는 영양제 1.비타민 B12: 신경 건강을 지원하고 비타민 B12 결핍으로 인한 문제를 예방할 수 있습니다. 2.비타민 B6.. 2024. 2. 11. 이전 1 다음 반응형